co to jest

[...] temat progresji,a wlasciwie metody treningu piramidalnego,powraca na forum,jak bumerang. generalnie,poza pewnymi wyjatkami,o wiele lepsza metoda(przy budowie masy i sily)jest stosowanie tego samego ciezaru we wszystkich seriach(oczywiscie wylaczajac serie rozgrzewkowe).dlaczego? przede wszystkim,operowanie na konkretnej [...]

dluga chuda szyja jest ozdoba kazdej kobiety-jezeli lubicie czuc sie kobieco to nie cwiczcie karku a co do wykonywania cwiczen to nie trzeba zadnego oprzyrządowania-ja np uzywam tylko wlasnych rak do dociskania i stawiania oporu przy unoszeniu/upuszczaniu łba Zmieniony przez - pila24 w dniu 2008-02-26 19:33:25

[...] zaczętego przez prospera. Przeczytajcie uważnie ostatni post na 3ciej stronie (użytkownika Piskal) Ja robie to co opisał efekt był po miechu a taki konkretny po kilku. tzn z cienkiej szyi zrobiła się taka szerokości głowy A najlepsze jest to że nie trzeba żadnych obciążeń tylko 3-5 minut 3 razy w tygodniu. Respekt for him za zamieszczenie tego.

[...] są u mnie w profilu nie wiem czy coś jeszcze mam dopisywać poziom tkanki tłuszczowej to zależy chyba od humoru przyrządu pomiarowego raz 8 raz 9% wydaje mi się że to nie jest potrzebne do tego by to ułożyć chcę poprostu wykorzystać wszystko co mi pozostało po kilku cyklach i chyba tyle w temacie zawsze sam sobie wszystko układałem a teraz [...]

[...] wiem dzieje się inaczej :) Artitle, "Sprawdzone" odnoci się raczej tylko do kwestii odbloku, nie całej kuracji. A nawet gdyby uznać że do całej kuracji, to nie sądzę aby większość mogła zanegować i takie ułożenie cyklu. Każdy jest dobry :) Tu opisałem dokładniej o co mi zazwyczaj chodzi układając cykle: http://www.sfd.pl/temat192296/

Tak, jeśli już coś tu jest dziwne, to że dał się przyłapać, a nie że brał. Teraz pewnie będzie się wykręcał, że to na jakieś dolegliwości, albo że nieprawda, ale to bez znaczenia. Wiadomo, że biorą i nie ma o co kruszyć kopii.

x-ray - poruszyłeś wiele wątków, ja ustosunkuje się tylko do tych najważniejszych.. jeśli uprawiasz/uprawiałeś sport zawodowo to napewno jesteś bardziej kompetentny w temacie struktur i mechanizmów rządzących światem PRO ode mnie, ale widzisz ja wcale nie przecze że dzisiejszym sportem rządzi pieniądz (smutne, ale prawdziwe) - tak samo zgadzam się [...]

wytłumacz mamie o co chodzi to że dużo je wcale nie jest dobre chyba wiesz cudów nie wymyślisz

nadzialem sie juz na taka jakies 2 lata temu a teraz jeszcze potwierdzil to moj znajomy ktory ma na ten temat pojecie wieksze niz Ci sie wydaje,nie bede Ci sie chwalil kim jest i co robi bo nie o to w tym chodzi,chcesz sie smiac to sie smiej mam to w dupie ja wiem swoje i tyle

Hej Boofi. Jakos zyje, ucze sie do parazytologii, ktora na mojej Alma Mater jest wybitnie dokuczliwa. Co do paskow to sa niezle, bo moj kumpel sobie nimi wybielal zeby. Ja jednak jestem przekonany do Opalescensu, ktorym wybielilem sobie zeby 3 lata temu i nadal mam wrecz nienaturalnie biale. "Niemoc to piekło, moc to naiwność"

Wpisz sobie w przegladrke ostrowia dostaniesz - nascie odnosnikow.. A czy to to samo z nazwy tak a co jest w srodku to nie wie nikt poza sprzedawca :D

[...] się od dilla ale sprawa idzie ciężko. Najszybciej tydzień do dwóch. A pod ręką tamoxifen wiem że blokuję receptory ale czy to by w jakimś stopniu ogarnęło temat. W niedzielę jestem w domu i HCG mam pod ręką. Dodam że mały zaczął działać już lepiej . Nie wiem skąd takie skoki. Może dlatego że jestem dosyć mocno zaziębiony chociaż prawdopodobne [...]

opcji jest wiele zalezy co chcesz osiagnac; aczkolwiek jezeli to twoj drugi cykl to pewnie zalezy ci na masie; sproboj moze deca + testa + ew metka jako kickstart

nadciśnienie jest obecnie rzeczą całkiem normalną (choroba cywilizacyjna) ostatnio pewien chirurg mi mówił że jak prace zaczynał to może maksymalnie 10% miało lekko wyższe ciśnienie obecnie to chyba ok 90% z którymi się spotyka ma takie problemy a co do przypadku - jak najbardziej DO LEKARZA !!

Po 1 musisz wogóle rozbudować klatkę, bo z tego co widać to narazie cinko jest. Wtedy prawdopodobnie sie rozbudują miejsca, któr chcesz, ale to też od genów zależy. Skoncentruj się na dole, ale czeka cię dużo pracy.

Diego Sanchez vs. Josh Koscheck też się zgadzam jestem ciekaw tej walki, ciekawe czy Koscheck nauczył się kończenia, bo w TUFie miał problemy, obalał i za bardzo nie wiedział co dalej robić, no cóż a Diego jest nadal chyba nie pokonany, zdeterminowany chłopak, ma serce do walki, trzeba mu to przyznać. edit: Georges St. Pierre vs. Matt Serra - no [...]

na razie zrezygnuj z krety. Co do gainera to o ile zachodzi taka potrzeba(tzn.jest odpowiednia dieta ale nie da się wyciągnać z niej juz więcej) to może być choć proponuje jakiegoś innego z większą ilością białka.

Okres rzeźbienia, czyli dbania o detale, to nie jest to samo co redukcja tłuszczu/odchudzanie. Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2015-04-02 18:17:41

na stronie PZKFiTS jest tylko o kulturystyce,trójbój,a już w szczególności wyciskanie mają w......to tyle co mam do powiedzenia.

To nie jest żadna prowokacja ;/ Uff troche mnie uspokoiliście ale wydaje mi się że są ludzie którzy trenują miesiąc dwa i już dosyć dobrze im to idzie ( w tym sensie że już potrafią w miare dobrze skręacac tułów i kopać lowy ) Nie chce zakładać nowego tematu więc spytam się tutaj co kupic żeby także poćwiczyć sobie czasem proste itp. czy gruszke [...]